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關(guān)注夏季寶寶健康—準(zhǔn)備篇
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         盛夏到了,烈日、酷暑、蚊子……寶寶的健康面臨考驗(yàn):中暑、曬傷、蟲子叮咬等等。別急,別急,我們一起來(lái)把問題一一化解,為寶寶做夏季的健康準(zhǔn)備。

  防暑

  寶寶,尤其是新生寶寶,體溫調(diào)節(jié)能力差,散熱能力也差,當(dāng)環(huán)境溫度過高時(shí),極易出現(xiàn)高熱,導(dǎo)致呼吸急促、顏面潮紅、多汗、哭鬧等癥狀。如果沒有及時(shí)糾正,還會(huì)出現(xiàn)無(wú)汗、嗜睡或不吃不哭等表現(xiàn),甚至脫水中暑。因此,夏季到來(lái),防暑是第一位的。

  ·保持合適的環(huán)境溫度。應(yīng)保持室內(nèi)空氣新鮮、陽(yáng)光適宜,有微微的自然風(fēng),但應(yīng)避免直吹風(fēng)和過堂風(fēng)。如果室外溫度超過35度,應(yīng)適當(dāng)開風(fēng)扇或空調(diào),使室內(nèi)溫度保持在25—30度。但不要讓空調(diào)和風(fēng)扇對(duì)直接對(duì)著寶寶吹。體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善的寶寶容易感冒、發(fā)熱和腹瀉。

  ·適當(dāng)增減衣物。寶寶的衣物要隨著氣溫的變化適當(dāng)增減。必要時(shí)可給寶寶量體溫,以觀察寶寶是否過熱。

  ·多喂些水。吃奶的嬰兒,每次喂奶之間要喂些水,大一點(diǎn)的寶寶也要多喝水。

  ·勤洗澡。夏天應(yīng)該每天洗澡,必要時(shí)每天洗兩次。洗澡后要及時(shí)給寶寶擦干身體,尤其是皮膚的褶處。要新生兒臍帶未脫落之前,還要及時(shí)擦干臍部,防止臍部感染。

  防痱

  痱子大多發(fā)生在大汗之后。生痱子的寶寶常因搔癢而抓破皮膚,引起皮膚感染,甚至引發(fā)敗血癥、腦膜炎等嚴(yán)重病癥。防痱要點(diǎn)如下:

  ·不要穿得過多,避免大量出汗。

  ·勤洗澡,勤換衣,尤其是大量出汗后,要保持皮膚清潔、干爽。

  ·穿透氣性、吸濕性均好的棉質(zhì)衣服,衣褲寬松為好。

  ·不要懷抱寶寶,盡量讓寶寶一個(gè)人在涼席上玩,以免將大人的體溫傳遞給寶寶。

  ·不要讓寶寶在塑料布上睡覺,也不要給寶寶脫得光光的,以免皮膚直接受到刺激而生痱子。

  ·多飲水,尤其是涼開水;常喝綠豆湯及其它清涼飲料,吃清淡易消化的食物,少吃油膩刺激性食物。

  ·一旦寶寶生了痱子,勤洗澡是最好的治療方法,洗澡時(shí)要用溫水,涼水和熱水均不宜;不要用刺激性的堿性肥皂;洗澡后要立即擦干。一旦出現(xiàn)療腫,應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院診治,絕不能自行擠壓癤腫,以防感染擴(kuò)散。

  防蚊

  蚊子不僅吸食人血,干擾寶寶的睡眠和休息,而且還會(huì)傳染瘧疾、乙型腦炎等疾病。所以防蚊是寶寶夏季健康的一大任務(wù)。

  ·選擇滅蚊用品。用蚊帳雖然是最理想的滅蚊措施,但難免會(huì)有漏網(wǎng)之“蚊”,因此,讓寶寶遠(yuǎn)離蚊子的搔擾還要依賴其他滅蚊用品。蚊香點(diǎn)燃后有煙霧,對(duì)寶寶的眼睛和呼吸道會(huì)產(chǎn)生刺激作用;驅(qū)蚊水直接涂在寶寶的皮膚上,寶寶的小嘴不小心碰到,難免會(huì)產(chǎn)生不良影響;電子滅蚊燈盡管安全,但其光亮?xí)绊憣殞毴胨k娢孟闶潜容^合適的滅蚊用品,但父母在選購(gòu)電蚊香片時(shí),一定要查看它們的配方,好的電蚊香片采用的是高純度的菊脂,無(wú)氣味,刺激性極小。

  ·選擇滅蚊時(shí)間。蚊子的活動(dòng)習(xí)性是:早晨天亮之后,室內(nèi)的蚊子往外飛,黃昏天暗后,室外的蚊子往室內(nèi)飛。因此,滅蚊的最佳時(shí)間是黃昏。噴灑前將門窗關(guān)好,向室內(nèi)各處均勻噴灑,噴灑半小時(shí)后再進(jìn)房。如果使用電蚊香片,最好是睡前插上電源。

  ·選擇滅蚊的重點(diǎn)部位。墻角、天花板、床底和座椅背后等,這些陰暗的角落,是蚊子最喜歡躲的地方,因此,噴射氣霧劑的時(shí)候,要特別留意。

  防曬

  夏天烈日當(dāng)空,帶寶寶出去玩,海灘、游泳池是最容易曬傷的地方,如何保護(hù)寶寶免受灼傷呢?

  ·戴上太陽(yáng)帽,陽(yáng)光很強(qiáng)時(shí),還應(yīng)該穿一件薄的、淡色的襯衫以遮擋陽(yáng)光。

  ·戴一副兒童太陽(yáng)鏡。太陽(yáng)鏡可以過濾紫外線,防止損傷寶寶的眼睛。寶寶的太陽(yáng)鏡最好用防碎材料制成,以防眼鏡破碎傷害寶寶。

  ·出門前半小時(shí)涂上防曬霜。選擇防曬霜時(shí),要了解其防曬指數(shù)(SPF)。在普通狀態(tài)下,皮膚經(jīng)日照15分鐘后會(huì)變紅,而使用SPF30的防曬霜后,7個(gè)半小時(shí)后皮膚才會(huì)出現(xiàn)紅斑。因此,寶寶在陽(yáng)光下呆的時(shí)間越長(zhǎng),用的防曬霜的防曬指數(shù)也應(yīng)越高。

  ·補(bǔ)涂防曬霜。防水的防曬霜不是百之分百防水的,出汗、游泳、用毛巾擦汗都會(huì)減弱防曬霜的功能。所以,每隔三小時(shí),應(yīng)該為寶寶重新涂抹一次,尤其是耳朵、鼻子和額頭,這三個(gè)地方最敏感,也最容易被陽(yáng)光灼傷。


編輯:lucy
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