你經常會感到驚奇：太快了!作為成人，我們需要給予孩子一個安全與自由的環境，讓他可以充分發揮自己的潛質。
1歲一個貨真價實的人
1歲一個貨真價實的人——直立行走+有語言
寶寶能走路了，會叫“爸爸，媽媽”了，這讓我們太有成就感了!隨著語言的發展，孩子能真正意義上與父母交流，寶寶真的長大了。但這確實是不輕松的一年，剛會走路常摔跤，走穩了以后又喜歡讓人抱，整天東摸摸，西看看，真是一個充滿了探險和挑戰的年齡。
體格智能成長指標
牙齒：18個月前牙齒數目大致按月齡減(4～6)計算
囟門：1歲～1歲半閉合
大動作：能獨站， 獨走，牽手上下樓，會自行爬上沙發、矮床等
精細動作：握筆畫道道, 翻書，會用小勺吃飯，會用繩穿珠子
語言：1歲會有意識地叫“爸爸媽媽”，此后語言迅速發展，2歲左右會說簡短兒歌
認知能力：會正確指出自己的鼻子、眼睛、嘴，會用手指表示幾歲了
社交行為：喜歡外出活動，能開口表示個人需要，常說“不”，有時愛發脾氣。自我意識強，不愿與別人分享玩具或食物
適應行為：能自己端杯喝水，白天對大小便有一定控制，可以自己喂自己(但弄得比較亂)
營養指導
輔食轉變為主食
在這一階段，輔食的顆粒可以逐漸增大，使孩子的咀嚼和吞咽功能得到更多的鍛煉。這樣，孩子的喂養由奶為主就過渡為以飯為主。
食量
孩子飲食可為一日三頓正餐兩頓奶，牛奶量400～600ml/天。三餐內容應盡量豐富，并注意保證蛋白質的攝入量。蛋白質主要來源于肉、蛋、魚、奶等。因為孩子的生長發育速度快，所以需要更多的蛋白質攝入。
味覺關鍵期，飲食要小心
盡量不要讓孩子吃成人菜，因為一般成人菜較咸，含較多鈉鹽，兒童腎功能發育尚不完善，會增加腎臟負擔。另外，4歲以前是兒童味覺發育的關鍵期，如果習慣了較重的口味，以后很難改變，并可能增加成年后高血壓的發生率。應多給孩子提供豐富的健康食品，讓孩子形成良好的飲食習慣。
不宜吃食物
有些食物不宜給嬰幼兒吃，如火腿腸、罐頭、方便面等加工食品;巧克力、可樂、茶等含咖啡因食物;堅果、果凍等有窒息危險的食物也不宜吃。
重點提醒
1、語言發育
語言是智力發育的重要表現，2歲以內是寶寶語言發育的關鍵時期，請家長注意以下方面：
避免過于復雜的語言環境。假如家庭內外有超過一種的語言/方言，可使用“one parent, one language”的方式，即同一成人使用單一語種和孩子交流，保持語言使用模式的一致性，讓孩子容易掌握。
多給孩子語言刺激：多與寶寶說話，講故事，說兒歌等。
家長與寶寶交流時盡量與寶寶平視，放慢語速，口型夸張，方便寶寶模仿。
盡量創造機會讓寶寶自己表達，父母不要完全替代。如可以問寶寶“你想干什么”，“你想要什么”，而盡量不說“你是想喝水吧”，“你是要這個小汽車吧”。
如果1歲叫名字沒反應，1歲半不會叫“爸爸媽媽”，語言發育就有些落后了，建議及時看醫生排除器質性疾病。
2、為孩子創設安全的環境
盡管在寶寶剛出生時您可能已經布置過了，但現在孩子活動能力提高，需要重新考慮您的家居。你可從孩子的角度審視空間，盡可能去除不安全因素。
3、寬松對待如廁訓練
你可以通過日常生活的規律來讓孩子逐漸形成如廁習慣，鼓勵他提前表達需要。不要過于著急，切忌給孩子施加太大壓力，更不能因此體罰。
給媽媽的貼心提示：別著急，慢慢來
孩子的生理發育速度各不相同，比如說話、走路、大小便控制，差異可能非常大。只要孩子的發育在正常階段范圍內，就不必擔心焦急。
這個階段寶寶往往很愿意嘗試，你可以借機培養孩子的能力，不要過度保護或替代。比如吃飯，即使他會弄得很亂，但當他能獨立進食的時候，是多么有成就感!而你又能節省很多喂飯的時間，和孩子一起做更有意義的事情。
好性格關鍵點：保護原初的好奇心和創造性
為什么有的成人很有創造力，有的人卻只會循規蹈矩?創造性其實是人與生俱來的特性。要讓孩子長大后有創造力，從小就要保護孩子的好奇心，除非是非常危險的行為要制止，平時不要常常生硬地說“不能" 、"不準”。寶寶愿意擰門把手，開關抽屜等游戲，在確保安全的前提下應該鼓勵他玩。經常被拒絕，會使寶寶束手束腳，形成膽小怕事的性格。鼓勵他積極探索世界，比教給他具體知識更重要。
